Медитация

52 легких способа идеальной релаксации, К. Уильямсон

Скачать 52 легких способа идеальной релаксации, К. Уильямсон
Автор: К. Уильямсон
Тип: PDF
Страниц: 192
Год издания: 2008
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9524-3509-4

Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

скачать Корона Жизни, Метоус Явков
Корона Жизни, Метоус Явков
скачать Закон притяжения денег, Шэрон Максвелл-Магнус
Закон притяжения денег, Шэрон Максвелл-Магнус
скачать Внеземные источники информации. Бхагавад-гита, глава 1, В. О. Рузов
Внеземные источники информации. Бхагавад-гита, глава 1, В. О. Рузов